Cosa è la psicoterapia breve?

E’ un percorso terapeutico di 13 incontri mirati alla risoluzione di una costellazione sintomatica o di un determinato disagio. Può essere utilizzata solo in alcune situazioni, che devono di volta in volta essere valutate, e non per disturbi psicopatologici strutturati. E’ particolarmente indicata per i disturbi d’ansia in quanto essi abbracciano un ambito di somatizzazione che può essere fronteggiato con la consapevolezza di alcuni pattern motori e respiratori.

L’approccio breve è indicato, inoltre, per quelle situazioni critiche del ciclo di vita che ci vedono affrontare, sia individualmente che in coppia, dei momentanei periodi di disagio legato magari a degli avvenimenti imprevisti ed improvvisi. Il percorso breve può essere centrato su una particolare tematica o condizione della persona.