Bagno turco

Il bagno turco va bene per entrambi i sessi, non solo per una pulizia profonda del corpo ma anche per  parecchi disturbi respiratori, per rilassare e defaticare il corpo, per alleviare le tensioni muscolari e contrastare il dolore reumatico, per eliminare l'insonnia. Attenzione al vostro stato di salute - seguire le raccomandazioni:
Il calore provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, che stimola la circolazione. Alternativamente  occorre sospendere la seduta e rinfrescarsi , per poi continuare dopo circa dieci minuti.Occorre alternare doccie fresche e sedute di vapore. Con il bagno turco la pelle risulta luminosa, elastica, il metabolismo e' stimolato e si agevola la dieta dimagrante.

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