GIARDINI GIULIANA

L'ALIMENTAZIONE è LA NUTRIZIONE?

CONCETTI FONDAMENTALI E NECESSARI (per comprendere):Alimentazione e NutrizioneQUINDI

Alimentazione e Nutrizione

SIAMO COSCENTI CHE:

Alimentazione

CONSEGUENZE DI UNA CATTIVA NUTRIZIONE

Nutrizione CattivaPOSSIBILE SOLUZIONE

Benessere e Salute

SEMPLICE, SANO, e GENIALE !!!!!

E poi per concludere:

Buongiorno !! Oggi voglio condividere alcune interessanti curiosità di un libro letto tempo fa. Da "Guarirsi da dentro" di Deepak Chopra 
"Se poteste vedere il vostro corpo com'è nella realtà, non lo vedreste mai due volte uguale. Il 98% degli atomi del vostro corpo un anno prima non c'erano. Lo scheletro, che sembrava tanto solido, non era lo stesso 3 mesi prima.La configurazione delle cellule ossee resta costante,ma atomi di tutti i tipi attraversano le membrane cellulari, e perciò ogni 3 mesi si acquisisce un nuovo scheletro. Ogni mese la pelle si rinnova. Ogni 4 giorni si rinnova il rivestimento dello stomaco, mentre le sue cellule che entrano in diretto contatto col cibo si rinnovano ogni 5 minuti. Le cellule del fegato vengono sostituite molto lentamente, ma nuovi atomi vi fluiscono di continuo, come l'acqua nel corso di un fiume, costruendo un nuovo fegato ogni 6 settimane. Persino nel cervello,le cui cellule non vengono rimpiazzate una volta morte, il contenuto di ossigeno, carbonio, azoto, eccetera è totalmente diverso da un anno all'altro. E' come se vivessimo in una casa i cui mattoni vengono tolti e sostituiti ogni anno." A questo punto sorge spontanea una domanda "Allora...cosa vogliamo dar da mangiare quotidianamente , alle nostre "care celluline " ????